Все люди на земле видят сновидения, но что такое сновидения - остается и по сей день загадкой для ученого мира. Известно, что одни видят только черно – белые сновидения. Это люди, которые редко живут эмоциями, почти исключительно - разумом. Другие же видят цветные, яркие сны. Это творческие люди и чем ярче цвета, которые они видят, тем более творческая натура у человека. Третьи же утверждают, что вообще не видят снов. Но это заблуждение. Сны видят абсолютно все, просто некоторые их, просыпаясь, просто забывают.

Читайте также: Эротические сновидения

А многие люди и вовсе не придают серьезности снам. Не считают науку, изучающую сновидение, настоящей наукой. Все это ерунда – «говорят они».На самом деле, не такая уж это и ерунда. Просто эта сфера человека еще мало изучена, это поле еще не вспахано. Но это вовсе не значит, что сон - это не серьезно. Сновидения - это ключ в глубину нас самих. Это сигнал, это послание, только вот прочитать его, дано не всем. Нужно уметь правильно толковать свои сны. Так, что же такое сновидение?

Понятие сновидение известно человечеству еще с древних времен. Из истории мы знаем, что вещие сны действительно снились великим историческим личностям: Александру Македонскому, Клеопатре, Цезарю. В те времена сны воспринимались настолько серьезно, что способны были вершить судьбу. Жрецы могли толковать сновидения, именно они помогали принимать судьбоносные решения в истории: казнить или помиловать, стоит ли начинать войну и т.д. Это времена до нашей эры.

С развитием общества развивались знания о сновидениях. Известно, что именно сновидения, а точнее серьезное к ним отношение спасли жизнь знаменитому диктатору Адольфу Гитлеру. Ему приснился сон, в котором он увидел разрушение, летели щепки. Он выбежал из бункера, в этот момент в него попал снаряд. Все оставшиеся солдаты погибли. Хорошо это или плохо, а сновидение спасли Гитлеру жизнь. А сколько бы людей остались живы, если бы это не произошло? Но это уже философский вопрос.

Читайте также: Как запоминать сновидения

Что известно о сне

В самых общих чертах сон представляет собой сочетание двух психологических состояний или фаз: медленной и быстрой. Каждая из них, в свою очередь, представляет сложную многоуровневую структуру, которой соответствуют характерные психические реакции. Погружение в каждую фазу сна происходит циклично, при этом входы и выходы в каждую фазу происходят в среднем  по 4-5 раз.

В быструю фазу сна происходит затухание мозговой активности, расслабление мышц, такие физические проявления, как быстрые движения глаз, нарушение регулярности дыхания, сердечной деятельности. Исследования показывают, что если разбудить человека, пребывающего в быстрой фазе сна, то к нему мгновенно возвращается сознание, с характерными для бодрствующего состояния реакциями.
Что касается медленной фазы сна, то здесь уже имеют место устойчивые изменения как моторных, так и вегетативных показателей. В состоянии медленного сна ритм сердечной деятельности стремится к минимуму, падает дыхание, снижается мышечный тонус. Интересно, что при пробуждении из медленной фазы сна, отметить сновидения бывает достаточно сложно, поскольку они весьма схожи с рассуждениями и мыслями. К тому же, наблюдает некоторая дезориентация сознания человека, которая возвращается к привычному ритму не сразу и словно издалека.

Что говорят о снах психологи

Психологи давно выявили тот факт, что психическая деятельность человека включает в себя две фазы: сознательную и бессознательную. И, разумеется, сознательная деятельность – это та, которой мы занимаемся в течение дня – в состоянии бодрствования. Именно пребывание в сознательном состоянии позволяет нам принимать жизненно важные решения, воплощать творческие проекты и замыслы, идентифицировать собственное «Я», искать и находить ответы на вечные философские вопросы.
Тем не менее, несложно выявить и тот факт, что в целом ряде случаев наши действия приобретают автоматический характер. В такие моменты мы перестаем их контролировать, при этом наше сознание вполне может быть отвлечено совершенно не относящимися к делу вещами. К примеру, мы можем обдумывать итоги вчерашней встречи с начальством, принимая душ или ванну, или совершенно погрузиться в музыку, занимаясь столь прозаичным делом, как мытье посуды. О том, что наш сознание утратило контроль на происходящим нам может напомнить перелившаяся через край вода в ванной или разбившаяся посуда.
Надо заметить, что подобные моменты утраты контроля над сознанием далеко не всегда имеют исключительно неприятные последствия. Достаточно сказать, что люди творчества весьма часто добиваются замечательных успехов именно в подобные моменты, когда на ум приходят стихи, музыка или проблески новый открытий.
Таковы особенности проявления нашей психики в моменты бодрствования. Что касается бессознательной фазы нашей жизни, к которой и относятся сны, то здесь все предстает намного сложнее. Мир бессознательного не склонен поддаваться анализу уже в силу того, что далеко не всегда мы помним о своих снах, о промелькнувших в сновидениях образах, о вызванных ими эмоциях. Большинство людей после пробуждения помнят лишь несвязные обрывки сновидений, но даже они исчезают из памяти в течение нескольких секунд.

Немного истории

Технология толкования сновидений усовершенствуется. И во многом это благодаря знаменитому ученому Зигмунду Фрейду, который внес огромный вклад в развитие этой науки. Он выдвинул теорию о том, что сновидение являются отображением наших желаний сознательных, а чаще бессознательных. Если сновидение явных желаний понятно: голодному снится еда, а бедному богатства и т.д. Но как понять желания бессознательные, вытесненные? Они приходят человеку не в прямом смысле, скорее в завуалированном, искаженном виде. По мнению Фрейда это выплывают все подавленные, все тайные волнения, касающиеся как  сферы  взаимоотношений, так и всего того,  в чем сам человек боится себе признаться.

На смену Фрейду пришел его молодой ученик Карл Юнг. Его теория существенно отличалась от Фрейда. Он уделял огромное внимание содержанию сна. Он полагал, что сновидения человеку приходят не просто так. Их присылает нам бессознательное, которое он разделил на коллективное и индивидуальное. Далее последовало введения нового понятия – архетип. По мнению Юнга, архетип – это специальный символ, который приходит во снах. С его расшифровки можно было трактовать смысл сновидения. Хотя у архетипа универсальный характер.

Сновидения, как правило, делятся на несколько видов:

Фактические сны. Это сны о прошлом, воспоминания, переживания. Иногда такие сны могут быть сигналом к будущим событиям. Так,  например, сон, в котором Вы занимаетесь отделкой дома, как правило, предвещает  важные перемены, тогда  как  сон,  в котором Вы получаете деньги, особенно золотыми монетами,  обещает благополучие и богатство.

Приснившийся, хорошо ухоженный газон, вдоль которого Вы прогуливаетесь, предвестник счастливой возможности добиться  процветания и успеха

Компенсационные сны. Это сны, в которых человек видит проявление хорошего в плохом. Например, человек, у которого строгая мать, может увидеть её во сне доброй . Женщина, которая испытывает  проблемы с лишним весом, может сниться себе легкой и стройной.

Творческие сны. Всем известен тот факт, что Менделееву пришла его периодическая таблица во сне. Такие сновидения снятся писателям, где спрятана идея для новой книги и т. д

Повторяющиеся сны. Если вам снится один и тот же сон, значит, вы что-то делаете не так. Нужно пересмотреть свои действия.

Предупреждающие сны.
Они показываю то, что человек может изменить или предотвратить в своей жизни.

Осознанные сновидения. Уже многие люди умеют пользоваться техникой осознанных сновидений, и управлять своими действиями находясь в состоянии сна.

Вещие сны. Это предупреждение, это знак, который человек должен разгадать.

Сновидение – это таинственное царство, которое человеку еще не понятно. Оно мало изучено. Но все же, есть множество специальных техник, которые учат искусству толкования сновидений. Главное помнить, что вы в первую очередь сами являетесь самым искусным толкователем, нужно только слушать свои ощущения.

По теме:

Тайны кошмарных снов

Если снятся страшные сны



Additional information