• Мир Эзотерики
  • Fen-Shuj Секреты Фэн-шуй
  • Psichologiya Психология личности

vopros

Большую часть информации мы воспринимаем через невербальную речь. Поэтому, если вы хотите стать уважаемым человеком в кругу других людей и завоевать их доверие, не забывайте о своей мимике и жестах. Существует мнение, что одна картинка – вместо тысячи слов. Давайте представим, что вы приближаетесь к своему коллеге или клиенту, идете на совещание или другое важное мероприятие. Задайте себе вопрос: Как вы выглядите? Какой посыл вы подаете, когда входите в комнату?

О чем свидетельствуют ваши глаза? Что могут о вас узнать люди до того, как вы скажете хотя бы одно слово? Несмотря на то, насколько вы компетентны в своей сфере, язык тела будет чуть ли не самым важным фактором, с помощью которого другие люди вас воспринимают. Какой же должна быть невербальная речь тела, чтобы вызывать уважение и  доверие со стороны?

7 способов правильно использовать язык тела

1. Искренняя улыбка

Неподдельная улыбка способна не только стимулировать состояние собственного благополучия, но и донести всем вокруг, что вы открыты, готовы к сотрудничеству. А главное – способны заслужить доверие. Еще до встречи с кем-либо, вместо поддельной улыбки, попробуйте придать вашему лицу нейтральное доброжелательное выражение. После этого войдите с человеком в зрительный контакт. Перед тем как улыбнуться ему, немного подождите, чтобы будущий собеседник представился. Это поможет сблизиться вам и заставит собеседника понять, что ваша улыбка адресована именно ему.

2. Выглядите авторитетными

Если даже у вас самый дружелюбный настрой, то ваш покой не должен затмевать ваш самоконтроль. Во время вашего знакомства с кем-либо, выпрямите спину, подайте руку и вообразите, как произносите свое имя и фамилию. Чтобы придать голосу нотки авторитета, произносите слова обычным тоном. Внимательно следите за тем, чтобы в конце предложения не повышать тон голоса (это будет звучать так, будто вы задаете какой-то вопрос). В любом случае ваш голос должен звучать на одном уровне (одной ноте).

Вам будет интересно: Язык жестов: о чем расскажет походка

3. Будьте открытыми

Если вы – человек, обладающий авторитарной манерой поведения, очень может быть, что другие люди будут бояться вас. Поэтому старайтесь избегать пристальных взглядов и сурового выражения лица. Если вы чем-то очень заняты, все равно старайтесь сидеть в ненапряженной позе. Если разговариваете с кем-то – не наклоняйтесь вперед. Не подпирайте голову руками, не выставляйте ноги на стол. А когда стоите – ни в коем случае не скрещивайте руки и не держите их в карманах.

4. Демонстрация контроля

Каждый из нас когда-то чувствовал неуверенность, беспокойство, разочарование, незаинтересованность в чем-либо или просто чувствовал некую нервозность. В такие моменты следует избегать соблазна посмотреть в свой телефон, отвечать на телефонные звонки и поглядывать на часы. Попробуйте сосредоточиться на своем собеседнике, повернуться к нему не только лицом, но и всем телом. Необходимо установить зрительный контакт. Не допускается жевать что-либо, стучать пальцами по столу, болтать ногами.

5. Устраняйте барьеры

Во время разговора с кем-то между вами не должно быть никаких физических барьеров. В момент, когда кто-то зайдет к вам в офис, чтобы поздороваться, нужно встать из-за стола и пожать этому человеку руку. На любых мероприятиях или в перерывах не держите свой напиток так, чтобы он создавал барьер. Чем выше вы будете держать свой кофе, тем больший барьер возникнет между вами и вашим собеседником. Поэтому держать его нужно ближе к талии. Конечно, если вы хотите выглядеть открытым и заинтересованным к диалогу.

6. Демонстрируйте сопереживание

Для того чтобы стать лидером, понадобится время. Однако, несмотря ни на что, вы должны научиться уделять время человеку, который хочет с вами поговорить. Поэтому старайтесь не перебивать его, но не заканчивайте вместо него предложения. Хотите быть лидером – будьте терпеливы и контролируйте себя, демонстрируя сопереживание и уважение.

7. Контроль выражения лица

Выражение лица может как способствовать мотивации других на определенные действия, так и полностью разрушить их бойкий настрой и стремление добиваться успеха. Поэтому стоит научиться избегать «плохой» мимики (не закатывайте глаза, избегайте насмешливой улыбки, не хмурьтесь и не морщите нос). Внимательно контролируйте то, о чем «говорит» ваше лицо.

Помните, что невербальное поведение – один из важных элементов во время общения. Считается, что 55% информации мы воспринимаем через жесты и мимику, еще 38% через тон голоса и 7% - содержание самих слов.

Поэтому, следуя этим простым, но в то же время важным советам, вы сможете не только повысить свое невербальное влияние на людей, но и вызвать у них уважение и доверие к себе.

По теме:



2018  Эзотерика Жизни